三七是中國人生活中常見的一種中草藥，不少關(guān)注健康、注重養(yǎng)生的中國人會通過吃三七來保健身體，下面就一起來看看三七的功效與作用有哪些。
1、三七有活血化瘀、消腫止痛的功效
三七具有活血止血的功效，且止血不留瘀、化瘀不傷正，適用于人體內(nèi)外各種出血之癥，如咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛以及跌打損傷、傷筋動骨所致的瘀血腫痛等癥。
2、有關(guān)三七的配方與功效與作用
取三七5克，何首烏（制）15克，大米100克，紅棗2顆，白糖適量。將何首烏洗凈，切片：三七研磨成粉末：紅棗洗凈、去核。
將何首烏放入砂鍋中，加入適量清水，煎煮，去渣留汁；將大米、紅棗、白糖倒入砂鍋中，加入清水，熬煮成粥，兌入藥汁和三七粉，攪勻，小火煮沸即可。每日1劑，早、晚分服。
本品具有活血益氣、養(yǎng)血滋陰的功效，適用于更年期和青春期女性，善治月經(jīng)失調(diào)、煩躁不安、面色萎黃、心悸失眠、頭暈?zāi)垦５劝Y。
3、三七的選購與儲存指南
◎選購：三七從外觀上看類似圓錐形或不規(guī)則塊狀，表面呈灰黃色或棕黑色，富有蠟樣光澤，體重，質(zhì)堅(jiān)，斷面呈灰綠色或黃綠色。
◎儲存：可將三七裝入塑料袋中或深色玻璃瓶中密封，并置于通風(fēng)、干燥、陰涼處，以免其受潮、發(fā)霉、長蟲或變質(zhì)等。
