金桔的功效與作用

2016-06-06

金桔不僅美觀,而且果實含有豐富的維生素c、金桔甙等成分,對維護心血管功能、防止血管硬化和高血壓等疾病有一定的作用,其蜜餞可以用來開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽,下面我們就一起來看一看金桔的功效與作用吧!

金桔的營養(yǎng)價值

1、桔皮含有揮發(fā)性芳香油,其成分為檸檬萜、橙皮甙、脂肪酸等,對消化有緩和的刺激作用,有助于消化,對婦女的經(jīng)前乳房脹痛、早期急性乳腺炎的療效極為顯著。

2、金桔果實含有豐富的維生素c、金桔甙等成分,對維護心血管功能、防止血管硬化和高血壓等疾病有一定的作用。

3、金桔果實含豐富的維生素a,可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺,也可預防“文明病”,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃化痰、預防哮喘及支氣管炎。

果樹的功效與作用

4、金桔含維生素p,維生素p是維護血管健康的重要營養(yǎng)素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

5、金桔含有鈣和鉀,鈣、鉀下降的電解質(zhì)礦物質(zhì)有助于肌肉收縮,也有利于血液化學的范疇,每100克金桔含有約62毫克的鈣、144毫克的鉀。

金桔的功效與作用

1、金桔對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用。

2、金桔對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié),高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

3、金桔有行氣解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用。

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