丑橘的功效與作用(2)

2016-06-06

丑橘的食用禁忌事項

1、帶苦味橘子不能吃:若吃到有點苦味的橘子就不能食用了,因為橘子肯定是放的時間太久了變質(zhì)了。

2、橘絡(luò)不用扯掉:有人吃丑橘總是喜歡把丑橘果肉上連著的白色橘絡(luò)扯掉再吃,其實橘絡(luò)具有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效,有藥用作用,對人體的健康非常有益。

3、吃丑橘不可貪多:有人特喜歡吃丑橘,總是一個接一個吃好多,其實每天吃3個就足夠滿足人體的吸收了,吃多了反而對口腔、牙齒有害,還有可能引起尿結(jié)石、腎結(jié)石等疾病。

4、嬰兒不可多喝丑橘汁:有些家長覺得嬰兒沒法吃丑橘,或者孩子不愛喝水,所以干脆將丑橘打成丑橘汁給孩子喝,以為可以補充維生素,其實嬰兒的肝臟發(fā)育并不健全,嬰兒喝多橘汁后表現(xiàn)為皮膚色澤發(fā)黃,還會出現(xiàn)厭食、煩躁等癥狀。

5、胃功能欠佳者少吃:患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者,盡量少吃丑橘,吃多丑橘可能會引起胃糞石的癥狀。

6、不可與蘿卜同時食用:丑橘不可與白蘿卜同時食用,也不可吃完丑橘后再食用白蘿卜,白蘿卜中的硫氰酸與丑橘中的黃酮在一起會影響甲狀腺功能。

7、不可與牛奶同時食用:牛奶中的蛋白質(zhì)易與丑橘中的果酸和維生素c發(fā)生反應(yīng),凝固后成塊狀,不但影響消化吸收,還會引起腹脹、腹瀉等癥狀,一定注意吃丑橘前后1小時內(nèi)不要喝牛奶。

8、不用新鮮丑橘皮泡茶:新鮮的丑橘皮有一種清香,愛喝茶的人喜歡泡兩片丑橘皮飲用,其實丑橘表面被噴灑了保鮮劑,這種化學(xué)制劑泡茶后被人體吸收會危害身體健康。

9、服藥前后不吃丑橘:丑橘中含有大量的維生素、果酸,吃藥前后食用丑橘會影響藥效,使藥物起不到治病的效果。

10、空腹不可吃丑橘:堅決不要空腹吃丑橘,因為丑橘中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。

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