有些人因?yàn)槌远辔鞴虾蟊忝鼐驼J(rèn)為吃西瓜上火，有的人因?yàn)槌晕鞴细篂a而認(rèn)為吃西瓜可以敗火。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告訴我們，西瓜味甘性涼，是屬于涼性的水果，具有消熱解毒、除煩止渴，還有利尿的功效，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是夏季消暑的絕佳水果，而吃西瓜也斷然不會(huì)引起上火。所以喜歡吃西瓜而又害怕上火的親們，現(xiàn)在可以放心了。
哺乳期吃西瓜的好處
不僅孕期吃西瓜有很多好處，哺乳期吃西瓜也有不少好處。西瓜有利尿的功效，所以產(chǎn)婦在哺乳期吃點(diǎn)西瓜可以解決產(chǎn)后便秘的問(wèn)題。此外，吃西瓜還可以增加乳汁的分泌。
雖然哺乳期吃西瓜有好處，但小編提醒新媽媽們也應(yīng)該注意要適量。因?yàn)槲鞴鲜菍儆跊鲂缘氖澄?，哺乳期媽媽吃太多涼性的物品?huì)通過(guò)母乳影響寶寶的健康。
羊奶的功效與作用
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喝羊奶有什么好處？
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羊肉的功效與作用
羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分，古時(shí)稱為羖肉、羝肉、羯肉等，既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身...
羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
羊肉古時(shí)稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉等，既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣...