杏子成分豐富，天然健康又有營(yíng)養(yǎng)。功效與作用奇多的杏子具體藥用價(jià)值是怎樣的呢？下面就為大家介紹杏子的功效與作用。
一、杏子止咳潤(rùn)肺的功效作用
杏子的食用方法多變，杏仁露或者杏子果脯都很瘦歡迎。除了味道好外，杏子的潤(rùn)肺止咳功能尤為突出重要，杏子潤(rùn)澤肺部，給身體帶去清涼舒心。
杏子生津止渴的作用也十分有效果，多吃杏子，自然能讓咳嗽逐漸好轉(zhuǎn)起來(lái)。
二、杏子抗癌防癌的功效作用
杏子中抗癌防癌的成分豐富多樣，當(dāng)首第一名的就要說(shuō)是黃酮成分了，這個(gè)類(lèi)黃酮對(duì)于心臟類(lèi)疾病十分有效，同時(shí)抗癌防癌也是十分有效。
而杏子中的維生素b族也是抗癌的能手，這個(gè)成分對(duì)癌癥有遏止作用，幫助細(xì)胞再生重生。
三、杏子減肥功效作用
杏子酸甜口感有助于食物消化，杏子中的酸類(lèi)含量高，酸類(lèi)成分有通便刺激腸道的功效作用。同時(shí)杏子的熱量不高，糖分也低，因此杏子不會(huì)導(dǎo)致食用肥胖這樣的問(wèn)題。
杏子好吃又營(yíng)養(yǎng)，減肥的人可以多多食用。
