三七粉能祛斑嗎?(2)

2014-09-24

三七粉如何才能祛斑?

1、七粉祛斑的吃法

每天睡前用-小勺三七粉,大約2-5克左倒入-杯牛奶中,攪拌均勻-起全部喝下,除了和牛奶-起之外,將同樣的少量三七粉加入溫開水中,加入適量蜂密兌著喝,效果也是一樣。最后說一下需要注意的問題:別誤以為三七粉祛斑的吃法時(shí)吃得多效果就更好,雖然三七不會(huì)有副作用,但最好是少量多次。比如你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝-杯三七粉牛奶,分量分別為2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能達(dá)到養(yǎng)生的功效,是分為三次、兩次還是一次吃,看自已的時(shí)間分配。

2、自制三七粉面膜

生吃三七粉后再適量地取10克左右的三七粉放入碗中,再加入兩個(gè)蛋清,沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣,然后再攪拌均勻,用手將它涂抹在臉上,三七粉面膜的量自已決定,待半個(gè)鐘頭后就可以洗掉,用這個(gè)方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。

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