甘蔗的功效和作用

甘蔗是一種冬天成熟的一種水果，是一種食莖的水果類，可以用來榨糖，現(xiàn)在我們就一起來了解一下甘蔗的功效與作用吧。

1.甘蔗含糖量很高，是很不錯的制糖原料，甘蔗可以生吃，同時也是一種不錯的藥材，甘蔗可以用來預防疾病，同時又有很好的健身體用，有良好的滋養(yǎng)潤燥功效，對于低血糖癥以及心臟衰弱的人有好處，對于津液不足也是有好處的，如果是咽喉腫痛或者是大便干結都可以多吃一些甘蔗，如果得了虛熱咳嗽等類疾病也可以選擇甘蔗。

2.甘蔗是一種清熱食物，生津下氣，特別潤燥，對于補肺益胃是很有好處的。甘蔗糖還可以抑制一些癌細胞的生作，臨床上可以用甘蔗來治療一些因熱病所引發(fā)的傷津，或者是心煩口渴類疾病，對于反胃嘔吐或者是因為肺燥而引發(fā)的咳嗽或者是氣喘都是可以選擇吃一些甘蔗的。

3.甘蔗可以生吃，也可以放進水里面煮水喝，也可以把甘蔗榨成甘蔗汁，這些吃法都是很不錯的，最常見的吃法就是生食了。甘蔗的粗纖維很多，不能食用，榨汁的時候要用專用的榨汁機才行。