無(wú)花果干干怎么吃

無(wú)花果是一種很稀少的一種水果，很多我都不太了解無(wú)花果，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下無(wú)花果干怎么吃吧。

無(wú)花果干干怎么吃

無(wú)花果是于種有潤(rùn)腸通便的作用，特別受歡迎，同時(shí)無(wú)花果干也可以減少脂肪在血管中堆積，也可以降血壓，可以很好地預(yù)防冠心病還可以抗炎消腫有很好了的利咽消腫，無(wú)花果干的吃法是一定要好好了解的。

1.無(wú)花果干的吃法一：無(wú)花果干熬粥

先把幾個(gè)無(wú)花果干清洗干凈，然后再切片，再加入適量的糯米。在后再慢慢熬煮成粥即可，這樣吃法是可以促進(jìn)消化，對(duì)于腸胃的保養(yǎng)有好處。

2.無(wú)花果干的吃法二：無(wú)花果干燒湯

把肉煮熟，然后再切成絲，再一起和無(wú)花果一起放進(jìn)鍋里煮，在湯煮好了的時(shí)候再加上適量的鹽即可。

3.無(wú)花果干的吃法三：無(wú)花果干拌菜

把無(wú)花果干清洗干凈以后，再把西瓜皮切成絲然后再一起來(lái)涼拌，吃起來(lái)是特別的清爽的，口味特別的獨(dú)特。

4.無(wú)花果干的吃法四：無(wú)花果燉梨

把干無(wú)花果洗洗好后再把雪梨清洗好后再放進(jìn)鍋里一起燉湯喝，這樣有很好的清腸潤(rùn)腸的作用，也可以解毒。